728x90 김콜라의 문화생활/건강 생활 정보6 티빙 웨이브 합병 언제 더블이용권 요금제 얼마 총정리 티빙 웨이브 합병 언제 더블 이용권 요금제 얼마 총정리 최근 티빙과 웨이브가 합병을 앞두고 더블 이용권이라는 통합 요금제를 선보였습니다. 더블 이용권 요금제의 구성과 혜택을 깔끔하게 정리해봤습니다.출시 배경2025년 6월 10일, 공정거래위원회가 두 플랫폼의 기업결합을 조건부 승인하여 합병 절차가 본격화되었습니다.이어서 6월 16일, 합병 전 시너지 효과를 위한 첫 결합 상품으로 더블 이용권이 출시되었습니다.더블 이용권 구성 내용더블 슬림: 웨이브 베이직 + 티빙 광고형 스탠다드/ 9500원더블 베이직: 웨이브 베이직 + 티빙 베이직/ 13500원더블 스탠다드: 웨이브 스탠다드 + 티빙 스탠다드/ 미공개더블 프리미엄: 웨이브 프리미엄 + 티빙 프리미엄/ 비공개더블 이용권은 최대 39% 할인된 가격이며, .. 2025. 6. 16. 고기와 술, 함께 먹으면 숙취해소에 도움이 된다? 고기와 술, 함께 먹으면 숙취해소에 도움이 된다? 술을 마시고 숙취로 힘든 경험, 누구나 한 번쯤은 해봤을 것이다. 그런데 술을 마실 때 고기와 같은 단백질 음식을 함께 섭취하면 숙취를 줄이는데 도움이 될 수 있다는 연구와 관찰 결과들이 있다.단백질과 지방이 알코올 흡수를 낮추기 때문이다.고기에는 단백질과 지방이 풍부하게 들어있다. 이 성분들은 위에서의 소화 과정을 느리게 하여 알코올의 흡수 속도를 늦추는 작용을 한다. 그 결과 혈중 알코올 농도의 상승이 완만해지고, 급격한 취기나 다음 날의 숙취가 덜할 수 있다. 간의 해독 작용을 돕는 영양소특히 소고기나 닭고기에는 메티오닌, 시스테인 등의 아미노산이 포함되어 있어, 간이 알코올을 분해하는 데 필요한 해독 효소 생성을 돕는다. 이러한 성분은 간 기능.. 2025. 6. 10. 아스타잔틴 성분이 정말 피부 기미를 없애줄까 궁금해서 검색해봄 아스타잔틴 성분이 정말 피부 기미를 없애줄까 궁금해서 검색해봄아스타잔틴 성분이 정말 피부 기미를 없애줄 수 있는지 궁금해서 검색해봤다. 아스타잔틴(Astaxanthin)은 강력한 항산화 물질로, 카로티노이드 계열에 속하는 천연 색소다. 주로 연어, 크릴 새우, 홍합, 그리고 홍조류(붉은 해조류) 등에 많이 함유되어 있으며, 이 물질은 해당 생물들에게 붉거나 분홍빛의 색을 부여한다.1. 아스타진틴의 효능항산화 작용: 아스타잔틴은 활성산소를 제거하는 능력이 매우 강력하며, 이는 피부 노화 방지와 면역력 강화에 도움을 줄 수 있다.피부 건강: 자외선으로 인한 피부 손상을 줄이고, 주름 개선과 피부 탄력 유지에 도움을 줄 수 있다.눈 건강: 황반 변성과 같은 눈 질환을 예방하고 눈의 피로를 줄이는데 효과적이라고.. 2025. 2. 3. 탄수화물을 적게 먹으면 잠이 안오는 이유 다이어트로 인한 불면증 탄수화물을 적게 먹으면 잠이 안오는 이유 다이어트로 인한 불면증한동안 탄수화물을 적게 먹고 단백질 위주로 식사를 했더니 잠이 오질 않았다. 평소에 불면증도 없는데, 무리하게 식단조절을 한건지 다이어트 때문에 별일을 다 겪는 요즘이다. 검색해보니 탄수화물을 너무 적게 먹으면 잠이 안 올수도 있다고 한다. 이는 탄수화물이 우리 몸의 신경 전달 물질과 호르몬 조절에 중요한 역할을 하기 때문이다.왜 탄수화물이 수면에 영향을 줄까?1. 세로토닌과 멜라토닌의 생성탄수화물을 섭취하면 뇌에서 트립토판이 혈액-뇌 장벽을 더 쉽게 통과할 수 있게 된다.트립토판은 세로토닌(기분 안정 및 행복감 조절)과 멜라토닌(수면 유도 호르몬) 생성에 필요한 물질이다.탄수화물을 적게 먹으면 세로토닌과 멜라토닌의 생성이 줄어들어, 잠들기 .. 2025. 1. 20. 서울 벚꽃 명소 추천 2024년 전국 벚꽃 개화시기 서울 벚꽃 명소 추천 2024년 전국 벚꽃 개화시기 2024년 벚꽃 개화시기는 다음과 같다. 부산 3월 22일 포항 3월 24일 서귀포 3월 24일 대구 3월 26일 여수 3월 28일 광주 3월 28일 전주 3월 29일 대전 3월 30일 청주 3월 31일 강릉 3월 31일 서울 4월 3일 인천 4월 7일 춘천 4월 7일 서울에서 벚꽃 구경하기 좋은 명소 10군데를 소개하려고 한다. 남산 서울 용산구 남산공원길 105 고도가 높아 서울 도심 중 벚꽃이 가장 늦게 만개하는 곳. 산책로가 잘 되어 있음. 경사가 완만해 걷기 편함. 남산도서관부터 시작해 걸으면 멋진 벚꽃길을 볼 수 있음. 주말에는 사람이 많으니 대중교통을 이용하는 것이 좋음. 서울 어린이대공원 서울 광진구 능동로 216 벚꽃 구경 뿐만 아니라 .. 2024. 3. 9. 만성 피로 증후군 원인 치료 방법 운동 걷기 스트레칭 명상 기도 귀하신 몸 만성 피로 증후군 원인 치료 방법 운동 걷기 스트레칭 명상 기도 귀하신 몸 우연히 EBS '귀하신 몸' 이라는 프로그램을 봤다. '만성 피로 증후군'에 대해 다뤘는데, 너무 공감되는 부분이 많아서 티스토리에 기록해본다. 내 주변에도 '피곤하다'라는 말을 입에 달고 사는 분들이 꽤 많다. 이 글을 보시는 분들도 운동을 해도, 잠을 많이 자도, 몸에 좋다는 보양식을 먹어도 피곤이 풀리지 않는 경험을 많이 해보셨을 것이다. '귀하신 몸'에서는 '만성 피로 증후군'으로 고통받는 분들이 소개됐다. 이분들은 만성 피로 때문에 약을 복용해보고 할 수 있는 건 다 해봤지만 원인도 치료방법도 아무것도 알지 못한채 일상이 점점 무너져갔다. 방송에 출연했지만 자신의 '만성 피로 증후군'을 치료할 수 있을 거라는 희망조차 갖.. 2024. 2. 2. 이전 1 다음 728x90
